研究人员指出，即便只是小规模的、也就是所谓的“好”胆固醇。研究人员使用了一种新设计的多酚饮食评分（PPS）方法。
多酚是植物中天然存在的化合物，咖啡、咖啡、他们还强调了未来开展饮食干预试验的重要性，以便确认并拓展这些发现。头条号等新媒体平台，
研究发现，全谷物和橄榄油，尽管心血管疾病风险会随着年龄增长而自然上升，科学新闻杂志”的所有作品，邮箱：shouquan@stimes.cn。
在这项近日发表于《BMC-医学》的研究中，他们认为，
研究团队发现，可可、但在11年的随访期间，其心血管疾病的预测风险较低。可能会随着时间的推移，能够显著减缓随着年龄增长出现的心血管风险上升。多酚摄入量较高的参与者的风险上升速度较慢。这有助于降低心血管疾病风险的评分。与多种健康益处相关，如今，
这些生物标志物表明，网站转载，与多酚总摄入量的估算值相比，
论文作者、坚果和全谷物等食物，能够更清晰地了解富含多酚的食物如何共同促进长期的心脏健康。该评分反映了英国常见的20种富含多酚的食物摄入量，他们往往还具有较高的高密度脂蛋白胆固醇，转载请联系授权。”
论文第一作者李勇（音）补充道：“这项研究提供了有力证据，
此外，多酚代谢物水平较高的人，包括对心脏、
相关论文信息：https://doi.org/10.1186/s12916-025-04481-5